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心理カウンセリング

あなたがありのままでいられるように

人は十人十色、同じような体験をしても、ある人にとっては些細なこと、ある人にとってはとても深刻なこと、身体症状が起きる人もいれば思考や感情の障害や問題行動を起こす人もいます。
自分1人では出口の見えないトンネルに入ったようでどうしたら良いか分からない時に、些細なことから深刻な事柄までご相談に乗らせていただいて、お役に立つのがカウンセリングです。

どうしようもなく悩んでいる方も、カウンセリングの後には笑顔になって帰って行かれます。

その悩み、1人で抱え込まずクロス・ワードの心理カウンセラーにご相談ください。

「もっと早く来ればよかった~♪」
皆様からよく聞かせていただくフレーズです

こんな思いを抱いたことはありませんか?

  • 誰かに話しを聞いて欲しい!
  • 思い切り愚痴りたい!
  • 身内には話しにくい!
  • 気持ちを分かって欲しい!

日常の中でのどんな事柄でもOK!
「話を聴くプロ」の私たち心理カウンセラーが親身になって誠心誠意、あなたの心・気持ちに寄り添ってお話しを伺います。
「ただの愚痴」と思っていることでも大丈夫!

子どもも大人も含めて人は、自分の本音に気づいていないものです。大人はまだ内省することができ、本音に近いことを意識したり言葉で表現することができますが、子どもたちや貯め込みやすい方には難しいことです。周りの人に言いたいことがあっても、自分もそれがよく判らない。でも何か心の奥に不満や怒り・不安・罪悪感・悲しみなどを貯め置いていて、その量が限界に近くなるとそれを吐き出し、身を守ろうとします。
風船を膨らます時、どんどん空気を吹き込むとゴムの限界までは膨らみますが、限界を超えると破裂しますね。心もそれと同じようなもの。この限界は人により個人差が
ありますが、破裂したら人格崩壊になります。風船は破裂する少し前で空気を吹き込むのを止めるか、入れた空気を「これはまずいな」と思って少し抜くかしますね。
カウンセリングでは、この空気を抜くことを、吐き出すと言います。

心理カウンセラーに気持ちのモヤモヤを吐き出しスッキリさせ、カウンセラーと共に1つずつ検討し前向きに考えていきましょう。

下記のような症状で改善がみられない方もご相談ください

  • 自律神経失調症
  • 頭痛
  • 胃痛
  • じんましん
  • 皮膚疾患などの身体症状
  • めまい
  • 耳鳴り
  • 全身倦怠感
  • 過食・拒食
  • 強迫行動
  • パニック発作
  • 対人恐怖症
  • うつ・躁うつ病
  • 統合失調症
  • 不安神経症
  • その他※

※その他、不登校・出社拒否、発達障害と診断され対応にお困りの方など、お悩みごとはご相談ください

クロスワードのカウンセリングスタイル

1.解決志向・折衷型

2.受容・共感・理解は基本

3.心理テストで性格診断

4.精神分析で問題の分析

5.認知・論理療法で認知修正

6.行動の意味・目的分析で望ましい行動の再学習や関わり方の支援

7.自律訓練・系統的脱感作法で不安軽減、日常生活への適応支援

8.児童心理から精神病理まで心理理論をベースとし、誠心誠意傾聴

カウンセリングでは、それぞれの方のお話しをじっくり伺うことで、 それまで気付かなかった自分の能力を発見していただき、問題の解決方法をご一緒に見出していきます。何事も早期発見、早期対処が最も望ましいことです。これまでの患者さまの中には精神科や心療内科に通院して、十数種類の薬を服用されていてもなかなか改善されなかった方々も、心理カウンセリングにより薬を飲まずに問題を克服されるようになっています。

1日も早く楽になっていただくことを目指して誠心誠意向き合わせていただきますので、安心してお気軽にご来室ください

より楽に・より早く・よりなりたい自分へ

処方による症状の改善がみられない場合、環境などのストレスによる「心」が原因となっている可能性が考えられます。
丁寧にじっくりお話しを聴かせていただきますので、当カウンセラーとともに症状の改善を目指しましょう。

また、家族や友人に話しづらい内容の相談も守秘義務にのっとり、決して勝手に口外することはありませんので、ご安心ください。 どんなご相談もお受けいたしますので、1人で悩みこまないようにしてくださいね。
私たちは心の専門家として精一杯、誠実にお話しを伺います。
そして、カウンセリングを通じて、あなたがより楽に・より早く・よりなりたい自分になれるよう、あなたに適した様々な方法をご提案しています。

NEW!! 箱庭セラピー

テレビでも取り上げられ、今大人気の箱庭セラピー

その箱庭セラピーをクロスワードでもできますよ

言葉で表現できないけど、なにかもやもや…その「なにか」を表現することは大人でも難しいものです。言葉で表現できないものを箱庭の中の世界へ置き換えて表現していきます♪こう聞くと難しく感じる方もおられますが、気軽に楽しみながら出来ます♪

「楽しそう」や「やってみたい」そんな気持ちで遊びにいらしてください

箱庭セラピーって??

アートセラピーの一種で、好きな素材を自分で選んで箱庭の中に自分だけの世界を作ることができます。
そして映し出した心の世界をカウンセラーが見守り読みとります。

箱庭セラピーの効果
心理的な癒し効果
言葉を使わなくても、箱庭の世界の中で自己を表現することで、自分の心の治癒力が働き癒しの効果があります。
砂遊びをしていた子どもの頃にもどり、こころゆくまで楽しんでください。

自分の新しい一面に気づく
自分自身が気づかなかった、自分の心の新しい一面に気づきます。そして自己実現への一歩。

この機会にぜひ箱庭セラピーしにいらして下さいね♪

料金  要予約
・カウンセラーとの対話時間  ¥3,000-/30min
※箱庭制作の時間は基本含みませんが、制作目安としては20分~30分程度となっています。

ご相談・ お問い合わせは お気軽にどうぞ

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